METEOROLOGÍA

Temperaturas récord en Cantabria: este es el lugar que ha registrado casi 40°C

Actualizado: 13/08/25 | 23:41

Este martes 12 de agosto, Cantabria ha vivido un día de altas temperaturas, con Polientes (Valderredible) alcanzando los 39,3 grados centígrados, siendo la cifra más alta en lo que va de jornada. Le siguen Cubillo de Ebro, Reinosa con 36,1°C, Fuente Dé con 34,9°C y Tresviso con 33,3°C. La región se mantiene bajo alerta naranja (riesgo importante) debido a las altas temperaturas que podrían superar los 39°C en la Cantabria del Ebro y los 37°C en Liébana, con el pico de calor previsto entre las 13:00 y las 21:00 horas.

TORMENTAS

Además, el aviso amarillo (riesgo) se activa por tormentas en varias zonas, como el centro, Valle de Villaverde y Liébana, con posibles rachas de viento fuertes y granizo, entre las 14:00 y las 22:00 horas. No obstante, las temperaturas alcanzadas en Cantabria son todavía inferiores a las de otras regiones, como el aeropuerto de Sevilla, que lidera el ranking nacional con 43 grados, según la AEMET.

CONSEJOS PARA PREVENIR EL CALOR

Hidratarse constantemente: Bebe agua frecuentemente, incluso si no tienes sed, para evitar la deshidratación.
Evitar la exposición solar: Limita las actividades al aire libre entre las 12:00 y las 18:00 horas, cuando las temperaturas son más altas.
Uso de ropa ligera y clara: Viste ropa fresca, de colores claros y que permita la transpiración.
Protégerse del sol: Usa protector solar y sombreros para protegerte de los rayos solares directos.
Mantenerse en lugares frescos: Refúgiate en espacios con aire acondicionado o ventiladores. Si no tienes acceso, busca sombras o zonas frescas.
Evitar el ejercicio físico intenso: Realizar actividades físicas en las horas de mayor calor puede ser peligroso. Si es necesario, hazlo por la mañana temprano o al caer la tarde.
Prestar atención a los más vulnerables: Niños, ancianos y personas con problemas de salud deben estar más protegidos del calor y monitoreados de cerca.

Adoptar estas medidas puede ayudar a reducir el riesgo de golpes de calor y otros problemas relacionados con las altas temperaturas.